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放置节育环后的注意事项

     1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1~2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

     2、注意生殖器卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染，夫妇一定要避免经期同房。

     3、注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经量一倍以上或流血时间罗长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

     4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3~6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

     5、放环者勿忘记自己已收环，如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

     6、注意补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

     7、按时取环。V型环，只放置4年，不锈钢放15年以上，到时一定要取出重放，上环绝经者1年后取出。

    
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